3.1 km | 01:32:44 | 29:32/km日期: 2019-09-15 12:52 - 平均心率: 101 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 66'25" / 23'48" / 24'06" / 32'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'41" (+16'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'54" (+06'07") | 139 / 3139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 66'25" | 01:06'25" |
| 2 | 23'48" | 01:30'13" |
| 3 | 24'06" | 01:54'19" |
| 3.1 | 32'39" | 01:58'52" |
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