6.0 km | 00:32:31 | 05:22/km日期: 2019-09-16 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'06" / 05'15" / 04'59" / 05'03" / 05'23" / 05'57" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+03'17") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.30 km 
Adidas takumi ren Japen 累積 :
1495.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'15" | 00:10'21" |
| 3 | 04'59" | 00:15'20" |
| 4 | 05'03" | 00:20'23" |
| 5 | 05'23" | 00:25'46" |
| 6 | 05'57" | 00:31'43" |
| 6.0 | 08'06" | 00:32'06" |
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