4.8 km | 00:35:15 | 07:23/km日期: 2019-09-14 17:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'47" / 06'31" / 07'05" / 07'03" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'20") | 773 / 4773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.01 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
194.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'31" | 00:14'18" |
| 3 | 07'05" | 00:21'23" |
| 4 | 07'03" | 00:28'26" |
| 4.8 | 08'51" | 00:35'17" |
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