3.1 km | 00:34:22 | 10:54/km日期: 2019-09-13 07:26 - 平均心率: 111 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 8312 - 平均步頻: 241 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'39" / 10'54" / 10'17" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'38" (+01'24") | 1001 / 1001 | 237 / 36 |
| 2 | | 10'53" (+00'39") | 1000 / 2002 | 241 / 38 |
| 3 | | 10'14" | 1003 / 3005 | 247 / 39 |
| 4 | | 10'25" (+00'11") | 145 / 3151 | 238 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.75 km 
康索尼 橘S20240-2 累積 :
1071.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 10'54" | 00:22'33" |
| 3 | 10'17" | 00:32'50" |
| 3.1 | 10'31" | 00:34'22" |
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