8.0 km | 00:59:37 | 07:26/km日期: 2019-09-12 19:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'01" / 07'54" / 07'59" / 07'20" / 07'13" / 07'11" / 06'58" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.19 km 
NIKE lunar tempo 黃 累積 :
535.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'54" | 00:15'55" |
| 3 | 07'59" | 00:23'54" |
| 4 | 07'20" | 00:31'14" |
| 5 | 07'13" | 00:38'27" |
| 6 | 07'11" | 00:45'38" |
| 7 | 06'58" | 00:52'36" |
| 8 | 06'57" | 00:59'33" |
| 8.0 | 07'07" | 00:59'41" |
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