5.0 km | 00:28:09 | 05:35/km日期: 2019-09-11 17:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'31" / 04'47" / 05'11" / 06'27" / 05'50" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+02'49") | 32 / 5032 |
| 7 | | 15'28" (+10'41") | 1 / 5033 |
| 8 | | 13'38" (+08'51") | 8 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'47" | 00:10'18" |
| 3 | 05'11" | 00:15'29" |
| 4 | 06'27" | 00:21'56" |
| 5 | 05'50" | 00:27'46" |
| 5.0 | 09'02" | 00:28'09" |
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