李奇峰 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

李奇峰彰化
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10.0 km | 01:01:02 | 06:05/km

日期: 2014-03-06 18:43 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'54" / 06'20" / 05'29" / 05'20" / 06'41" / 07'23" / 05'37" / 06'40" / 06'10" / 260'19" /

3月累積里程 : 68.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

J 和曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'20"	00:12'14"
3	05'29"	00:17'43"
4	05'20"	00:23'03"
5	06'41"	00:29'44"
6	07'23"	00:37'07"
7	05'37"	00:42'44"
8	06'40"	00:49'24"
9	06'10"	00:55'34"
10.0	05'34"	01:01'02"

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