Helin Lo 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Helin Lo 台中
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5.5 km | 00:33:28 | 06:04/km

日期: 2014-07-12 17:05 - 地點: 潭雅神 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48%

Pace: 05'00" / 06'20" / 05'51" / 05'49" / 05'41" / 09'26" /

7月累積里程 : 113.04 km

ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 1106.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, Dan Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'20"	00:11'20"
3	05'51"	00:17'11"
4	05'49"	00:23'00"
5	05'41"	00:28'41"
5.8	06'22"	00:33'28"

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