9.0 km | 01:00:48 | 06:45/km日期: 2019-09-06 21:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 06'25" / 06'13" / 06'20" / 06'44" / 06'44" / 06'47" / 06'59" / 07'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'09" (+01'57") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'25" | 00:13'53" |
| 3 | 06'13" | 00:20'06" |
| 4 | 06'20" | 00:26'26" |
| 5 | 06'44" | 00:33'10" |
| 6 | 06'44" | 00:39'54" |
| 7 | 06'47" | 00:46'41" |
| 8 | 06'59" | 00:53'40" |
| 9 | 07'14" | 01:00'54" |
| 9.0 | 07'23" | 01:00'57" |
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