Shane Lee 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shane Lee 新北市
ID 139115

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6.2 km | 00:44:02 | 07:05/km

日期: 2019-09-01 21:24 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'12" / 07'12" / 06'42" / 06'51" / 06'29" / 05'58" / 12'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'12"	00:15'24"
3	06'42"	00:22'06"
4	06'51"	00:28'57"
5	06'29"	00:35'26"
6	05'58"	00:41'24"
6.3	10'13"	00:44'04"

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