阿奇拉（Akira） 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

6.1 km | 00:34:56 | 05:42/km

日期: 2014-07-09 19:25 - 地點: 忠孝橋~高速公路橋來回 - 天氣: 今天氣溫有稍微涼爽一點 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 68%

Pace: 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'48" / 05'02" /

今天的狀況有比昨天差一點，不過還是堅持下來囉~

7月累積里程 : 153.21 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 966.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

純瑄, FrancisLee 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	05'44"	00:22'40"
5	05'52"	00:28'32"
6	05'48"	00:34'20"
6.1	05'00"	00:34'56"

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