史玉遷 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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12.1 km | 01:07:51 | 05:36/km

日期: 2014-07-08 20:11 - 總爬升: 169 m - 地點: 自強校區 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'12" / 05'17" / 05'29" / 05'22" / 05'24" / 05'37" / 05'55" / 05'54" / 05'42" / 05'18" / 05'57" / 06'07" / 06'46" /

7月累積里程 : 203.58 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

曾少均, 威諾和其他 33 人說推

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觀看另 1 則留言

吉哥讚啊

2014-07-08 21:44 ·

史玉遷謝謝!

2014-07-08 21:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'17"	00:10'29"
3	05'29"	00:15'58"
4	05'22"	00:21'20"
5	05'24"	00:26'44"
6	05'37"	00:32'21"
7	05'55"	00:38'16"
8	05'54"	00:44'10"
9	05'42"	00:49'52"
10	05'18"	00:55'10"
11	05'57"	01:01'07"
12	06'07"	01:07'14"
12.1	06'44"	01:07'51"

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