6.3 km | 00:40:52 | 06:27/km日期: 2019-08-31 19:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'53" / 06'35" / 06'01" / 05'48" / 05'21" / 05'12" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+07'03") | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
272.08 km 
ㄚ拖 小白 累積 :
1106.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'35" | 00:14'28" |
| 3 | 06'01" | 00:20'29" |
| 4 | 05'48" | 00:26'17" |
| 5 | 05'21" | 00:31'38" |
| 6 | 05'12" | 00:36'50" |
| 6.3 | 12'16" | 00:40'53" |
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