老頭 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
ID 663

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7.0 km | 00:39:39 | 05:37/km

日期: 2014-07-07 17:21 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 05'30" / 05'38" / 07'08" / 06'00" / 04'51" / 04'49" / 05'36" / 02'55" /

7月累積里程 : 250.35 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 10 years ago

張書豪, 李國韶和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'38"	00:11'08"
3	07'08"	00:18'16"
4	06'00"	00:24'16"
5	04'51"	00:29'07"
6	04'49"	00:33'56"
7	05'36"	00:39'32"
7.0	02'51"	00:39'39"

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成績 : 05:56:41

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