3.0 km | 00:18:34 | 06:07/km日期: 2019-08-29 17:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3362 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'41" / 05'56" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'54") | 1004 / 1004 | 178 / 83 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1006 / 2011 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'46" | 1002 / 3013 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'00" | 30 / 3043 | 186 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
209.98 km 
亞瑟士 GT 2000 6 累積 :
1059.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'56" | 00:12'37" |
| 3 | 05'47" | 00:18'24" |
| 3.0 | 05'33" | 00:18'34" |
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