Ming Tsung Tsai 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Tsung Tsai 台北市
ID 152409

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Ming Tsung Tsai

12.7 km | 01:21:10 | 06:23/km

日期: 2014-05-28 22:21 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'54" / 06'51" / 07'09" / 07'00" / 06'10" / 06'39" / 06'20" / 05'30" / 05'30" / 06'11" / 06'40" / 06'39" / 05'11" /

5月累積里程 : 25.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'51"	00:13'45"
3	07'09"	00:20'54"
4	07'00"	00:27'54"
5	06'10"	00:34'04"
6	06'39"	00:40'43"
7	06'20"	00:47'03"
8	05'30"	00:52'33"
9	05'30"	00:58'03"
10	06'11"	01:04'14"
11	06'40"	01:10'54"
12	06'39"	01:17'33"
12.6	06'11"	01:21'10"

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