6.2 km | 00:46:25 | 07:28/km日期: 2014-07-04 21:37 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'15" / 07'22" / 07'18" / 07'20" / 07'30" / 08'00" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'30") | 216 / 6216 |
7月累積里程 : 109.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'22" | 00:14'37" |
| 3 | 07'18" | 00:21'55" |
| 4 | 07'20" | 00:29'15" |
| 5 | 07'30" | 00:36'45" |
| 6 | 08'00" | 00:44'45" |
| 6.2 | 07'19" | 00:46'20" |
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