10.5 km | 00:51:41 | 04:56/km日期: 2019-08-23 00:17 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'17" / 05'00" / 05'06" / 05'08" / 04'48" / 05'07" / 04'48" / 04'56" / 04'50" / 04'42" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'27") | 1731 / 1731 |
| 2 | | 05'06" (+00'28") | 1736 / 3468 |
| 3 | | 04'57" (+00'19") | 1735 / 5204 |
| 4 | | 04'55" (+00'17") | 1750 / 6955 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 1753 / 8709 |
| 6 | | 04'38" | 1749 / 10459 |
| 7 | | 03'07" | 6 / 10465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'00" | 00:10'17" |
| 3 | 05'06" | 00:15'23" |
| 4 | 05'08" | 00:20'31" |
| 5 | 04'48" | 00:25'19" |
| 6 | 05'07" | 00:30'26" |
| 7 | 04'48" | 00:35'14" |
| 8 | 04'56" | 00:40'10" |
| 9 | 04'50" | 00:45'00" |
| 10 | 04'42" | 00:49'42" |
| 10.5 | 04'17" | 00:51'42" |
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