6.0 km | 00:40:22 | 06:43/km日期: 2019-08-09 18:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'44" / 06'50" / 06'54" / 06'40" / 06'37" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'50" | 00:13'34" |
| 3 | 06'54" | 00:20'28" |
| 4 | 06'40" | 00:27'08" |
| 5 | 06'37" | 00:33'45" |
| 6 | 06'35" | 00:40'20" |
| 6.0 | 04'53" | 00:40'22" |
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