7.2 km | 01:32:13 | 12:43/km日期: 2019-08-18 15:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'38" / 07'38" / 09'29" / 14'21" / 16'00" / 14'58" / 20'27" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+06'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'00" (+08'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+07'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'26" (+13'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+00'29") | 242 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'38" | 00:15'16" |
| 3 | 09'29" | 00:24'45" |
| 4 | 14'21" | 00:39'06" |
| 5 | 16'00" | 00:55'06" |
| 6 | 14'58" | 01:10'04" |
| 7 | 20'27" | 01:30'31" |
| 7.2 | 07'53" | 01:32'26" |
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