8.4 km | 01:36:28 | 11:26/km日期: 2019-08-12 21:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 16'47" / 13'43" / 06'30" / 09'43" / 10'14" / 10'31" / 11'33" / 11'39" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'47" (+10'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+07'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+05'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+05'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'19" (+06'49") | 436 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'47" | 00:16'47" |
| 2 | 13'43" | 00:30'30" |
| 3 | 06'30" | 00:37'00" |
| 4 | 09'43" | 00:46'43" |
| 5 | 10'14" | 00:56'57" |
| 6 | 10'31" | 01:07'28" |
| 7 | 11'33" | 01:19'01" |
| 8 | 11'39" | 01:30'40" |
| 8.4 | 13'17" | 01:36'28" |
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