柏生 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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13.2 km | 01:26:51 | 06:34/km

日期: 2014-07-02 16:08 - 總爬升: 193 m - 地點: 139 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49%

Pace: 07'11" / 06'28" / 07'00" / 08'40" / 06'38" / 06'32" / 05'55" / 06'07" / 06'13" / 06'30" / 06'27" / 05'46" / 06'09" / 06'20" /

基本路跑
再次體驗一下星光馬的溫度，很熱⋯
不過沒費茲洛那麼熱就是了

7月累積里程 : 180.53 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

晴奈奈, 米開朗和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'28"	00:13'39"
3	07'00"	00:20'39"
4	08'40"	00:29'19"
5	06'38"	00:35'57"
6	06'32"	00:42'29"
7	05'55"	00:48'24"
8	06'07"	00:54'31"
9	06'13"	01:00'44"
10	06'30"	01:07'14"
11	06'27"	01:13'41"
12	05'46"	01:19'27"
13	06'09"	01:25'36"
13.2	06'23"	01:26'52"

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