6.0 km | 01:00:19 | 10:00/km日期: 2019-08-09 11:30 - 平均心率: 112 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'27" / 07'09" / 07'05" / 07'39" / 12'44" / 12'53" / 145'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+05'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:25'38" (+18'33") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.33 km 
001黃色_母鱷_190803 累積 :
263.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'09" | 00:15'36" |
| 3 | 07'05" | 00:22'41" |
| 4 | 07'39" | 00:30'20" |
| 5 | 12'44" | 00:43'04" |
| 6 | 12'53" | 00:55'57" |
| 6.0 | 145'24" | 01:00'19" |
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