13.2 km | 01:40:06 | 07:36/km日期: 2019-08-03 07:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 18152 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'47" / 07'33" / 07'27" / 07'18" / 05'15" / 05'46" / 15'32" / 06'49" / 06'10" / 06'50" / 06'47" / 09'54" / 06'55" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'34") | 1005 / 1005 | 184 / 80 |
| 2 | | 07'30" (+02'19") | 1004 / 2010 | 185 / 71 |
| 3 | | 07'29" (+02'18") | 1007 / 3018 | 183 / 72 |
| 4 | | 07'12" (+02'01") | 1006 / 4024 | 193 / 71 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5025 | 193 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'34") | 1001 / 6026 | 194 / 89 |
| 7 | | 15'29" (+10'18") | 1002 / 7029 | 131 / 49 |
| 8 | | 06'49" (+01'38") | 1010 / 8039 | 184 / 79 |
| 9 | | 06'06" (+00'55") | 1005 / 9044 | 187 / 87 |
| 10 | | 06'50" (+01'39") | 1002 / 10047 | 190 / 76 |
| 11 | | 06'43" (+01'32") | 1008 / 11055 | 191 / 77 |
| 12 | | 09'51" (+04'40") | 1004 / 12059 | 212 / 47 |
| 13 | | 06'54" (+01'43") | 1006 / 13066 | 178 / 81 |
| 14 | | 06'05" (+00'54") | 153 / 13219 | 188 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'33" | 00:14'20" |
| 3 | 07'27" | 00:21'47" |
| 4 | 07'18" | 00:29'05" |
| 5 | 05'15" | 00:34'20" |
| 6 | 05'46" | 00:40'06" |
| 7 | 15'32" | 00:55'38" |
| 8 | 06'49" | 01:02'27" |
| 9 | 06'10" | 01:08'37" |
| 10 | 06'50" | 01:15'27" |
| 11 | 06'47" | 01:22'14" |
| 12 | 09'54" | 01:32'08" |
| 13 | 06'55" | 01:39'03" |
| 13.2 | 06'50" | 01:40'06" |
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