5.1 km | 00:22:31 | 04:23/km日期: 2019-07-31 20:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4510 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'10" / 04'21" / 04'08" / 04'28" / 04'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" | 1007 / 1007 | 195 / 123 |
| 2 | | 04'19" (+00'10") | 1005 / 2012 | 200 / 115 |
| 3 | | 04'21" (+00'12") | 1006 / 3019 | 203 / 112 |
| 4 | | 04'25" (+00'16") | 1010 / 4029 | 202 / 111 |
| 5 | | 04'26" (+00'17") | 1000 / 5030 | 201 / 111 |
| 6 | | 05'02" (+00'53") | 135 / 5165 | 190 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'21" | 00:08'31" |
| 3 | 04'08" | 00:12'39" |
| 4 | 04'28" | 00:17'07" |
| 5 | 04'30" | 00:21'37" |
| 5.1 | 06'38" | 00:22'31" |
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