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mark512
彰化
ID 6093
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mark512
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第10馬
2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-05-04
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'12")
00:29'12"
00:59'04"
10 km
(00:59'04")
00:29'52" (+00'40")
15 km
(01:33'00")
00:33'56" (+04'44")
01:08'28" (+09'24")
20 km
(02:07'32")
00:34'32" (+05'20")
25 km
(02:44'52")
00:37'20" (+08'08")
01:10'32" (+11'28")
30 km
(03:18'04")
00:33'12" (+04'00")
35 km
(03:51'04")
00:33'00" (+03'48")
01:12'44" (+13'40")
40 km
(04:30'48")
00:39'44" (+10'32")
Finish
()
日期:
2014-05-04 06:00
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'37"
(05'37")
05'33" (+00'15")
1010 / 1010
2
05'17"
(10'54")
05'18"
996 / 2006
3
05'24"
(16'18")
05'25" (+00'07")
994 / 3000
4
05'28"
(21'46")
05'28" (+00'10")
998 / 3998
5
07'30"
(29'16")
07'29" (+02'11")
1002 / 5000
展開計圈分析
6
05'36"
(34'52")
05'34" (+00'16")
1002 / 6003
7
06'22"
(41'14")
06'25" (+01'07")
991 / 6994
8
05'40"
(46'54")
05'37" (+00'19")
1006 / 8000
9
06'32"
(53'26")
06'32" (+01'14")
999 / 8999
10
05'48"
(59'14")
05'50" (+00'32")
992 / 9991
11
05'56"
(01:05'10")
05'57" (+00'39")
996 / 10987
12
06'53"
(01:12'03")
06'54" (+01'36")
997 / 11984
13
06'58"
(01:19'01")
06'56" (+01'38")
1002 / 12987
14
06'11"
(01:25'12")
06'13" (+00'55")
993 / 13980
15
07'58"
(01:33'10")
07'56" (+02'38")
1004 / 14984
16
06'09"
(01:39'19")
06'09" (+00'51")
999 / 15983
17
07'08"
(01:46'27")
07'09" (+01'51")
997 / 16980
18
06'11"
(01:52'38")
06'09" (+00'51")
1004 / 17984
19
06'20"
(01:58'58")
06'23" (+01'05")
992 / 18976
20
08'47"
(02:07'45")
08'47" (+03'29")
999 / 19975
21
08'31"
(02:16'16")
08'29" (+03'11")
1002 / 20978
22
06'19"
(02:22'35")
06'19" (+01'01")
1000 / 21978
23
06'12"
(02:28'47")
06'14" (+00'56")
993 / 22971
24
10'09"
(02:38'56")
10'08" (+04'50")
1000 / 23972
25
06'08"
(02:45'04")
06'11" (+00'53")
991 / 24963
26
07'04"
(02:52'08")
07'04" (+01'46")
1000 / 25963
27
05'55"
(02:58'03")
05'52" (+00'34")
1006 / 26969
28
07'35"
(03:05'38")
07'38" (+02'20")
993 / 27962
29
06'47"
(03:12'25")
06'40" (+01'22")
1016 / 28979
30
05'55"
(03:18'20")
06'00" (+00'42")
984 / 29963
31
06'12"
(03:24'32")
06'13" (+00'55")
995 / 30958
32
07'59"
(03:32'31")
08'01" (+02'43")
995 / 31953
33
05'52"
(03:38'23")
05'50" (+00'32")
1004 / 32958
34
06'59"
(03:45'22")
07'01" (+01'43")
994 / 33952
35
05'59"
(03:51'21")
06'00" (+00'42")
997 / 34949
36
07'37"
(03:58'58")
07'36" (+02'18")
1000 / 35950
37
08'33"
(04:07'31")
08'34" (+03'16")
998 / 36948
38
08'31"
(04:16'02")
08'31" (+03'13")
999 / 37947
39
07'13"
(04:23'15")
07'13" (+01'55")
1000 / 38947
40
08'08"
(04:31'23")
08'10" (+02'52")
995 / 39942
41
08'31"
(04:39'54")
08'27" (+03'09")
1006 / 40949
42
05'56"
(04:45'50")
05'59" (+00'41")
991 / 41940
43
01'00"
(04:46'50")
06'10" (+00'52")
162 / 42102
5月累積里程 :
42.20 km
GPX 上傳
| 10 years ago
王培堂
,
土撥鼠
和其他
16
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
05'20"
00:10'48"
3
05'24"
00:16'12"
4
05'28"
00:21'40"
5
07'32"
00:29'12"
6
05'32"
00:34'44"
7
06'24"
00:41'08"
8
05'36"
00:46'44"
9
06'36"
00:53'20"
10
05'44"
00:59'04"
11
05'56"
01:05'00"
12
06'52"
01:11'52"
13
07'00"
01:18'52"
14
06'12"
01:25'04"
15
07'56"
01:33'00"
16
06'04"
01:39'04"
17
07'12"
01:46'16"
18
06'12"
01:52'28"
19
06'20"
01:58'48"
20
08'44"
02:07'32"
21
08'28"
02:16'00"
22
06'20"
02:22'20"
23
06'16"
02:28'36"
24
10'04"
02:38'40"
25
06'12"
02:44'52"
26
07'04"
02:51'56"
27
05'56"
02:57'52"
28
07'32"
03:05'24"
29
05'44"
03:11'08"
30
06'56"
03:18'04"
31
06'16"
03:24'20"
32
07'56"
03:32'16"
33
05'48"
03:38'04"
34
07'04"
03:45'08"
35
05'56"
03:51'04"
36
07'36"
03:58'40"
37
08'20"
04:07'00"
38
08'44"
04:15'44"
39
06'52"
04:22'36"
40
08'12"
04:30'48"
41
08'48"
04:39'36"
42
06'00"
04:45'36"
42.1
10'27"
04:46'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第10馬
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