5.1 km | 00:28:08 | 05:30/km日期: 2019-07-27 16:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'41" / 05'33" / 05'04" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'33" | 00:22'38" |
| 5 | 05'04" | 00:27'42" |
| 5.1 | 04'22" | 00:28'09" |
7108.8 km | 
35.9 km
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