6.1 km | 00:44:06 | 07:16/km日期: 2019-07-27 06:16 - 平均心率: 110 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'12" / 07'01" / 06'48" / 07'52" / 07'38" / 07'58" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+04'38") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
401.53 km 
皇速（黑 w 累積 :
3006.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'01" | 00:13'13" |
| 3 | 06'48" | 00:20'01" |
| 4 | 07'52" | 00:27'53" |
| 5 | 07'38" | 00:35'31" |
| 6 | 07'58" | 00:43'29" |
| 6.1 | 10'53" | 00:44'06" |
展開計圈分析
留言 
