Andy@素跑蔡 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

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20.0 km | 04:30:00 | 13:30/km

日期: 2014-05-06 08:45 - 地點: 衛徑3段至慈雲山獅子亭 - 天氣: 天雨大霧有風山石極路滑 - 卡路里: 1070 Cal

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夢璃仔帶隊原定由油塘站依足衛徑3段正式入口跑山到沙田圍。但天雨濕滑跑山變了完全郊遊mode，在東洋山一段有隊友跣腳整傷腳，再要減慢速度。唯有提前在慈雲山恆益士多食豆腐花收工，下次好天再跑

Android 手動上傳 | 10 years ago

JK, Thomas Chan 和其他 29 人說推

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觀看另 2 則留言

蝸牛達人地太濕好易滑倒，都係小心為上。

2014-05-06 21:36 ·

WOO Lap Yee 好大霧

2014-05-06 21:54 ·

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