謝慶俊 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶俊桃園
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1500 m | 00:43:48 | 02:55/100m

日期: 2019-07-24 06:40 - 地點: 新湖泳池 - 卡路里: 336 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'06"

(01'06")

02'12"

64

130

2

01'19"

(02'25")

02'38" (+00'26")

72

151

3

01'27"

(03'52")

02'54" (+00'42")

80

167

4

01'21"

(05'13")

02'42" (+00'30")

78

159

5

01'28"

(06'41")

02'56" (+00'44")

82

170

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

自由式1.5K

7月累積里程 : 6.00 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Polun Tsai, 鄧武威和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

謝慶俊 Judy 早安～

2019-07-24 09:38 ·

溫思政抽差啊

2019-07-29 13:34 ·

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