nanami 2019/07/22 訓練日誌

nanami 台中
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nanami

10.1 km | 00:56:41 | 05:36/km

日期: 2019-07-22 20:58 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'29" / 05'33" / 05'35" / 05'36" / 05'50" / 05'38" / 05'30" / 05'38" / 05'48" / 05'25" / 05'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 139.13 km

NIKE Pegasus 35 black 累積 : 503.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鐘, 陳鶴乾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'33"	00:11'02"
3	05'35"	00:16'37"
4	05'36"	00:22'13"
5	05'50"	00:28'03"
6	05'38"	00:33'41"
7	05'30"	00:39'11"
8	05'38"	00:44'49"
9	05'48"	00:50'37"
10	05'25"	00:56'02"
10.1	05'29"	00:56'38"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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