4.0 km | 00:18:10 | 04:31/km日期: 2018-07-18 20:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'24" / 08'20" / 06'26" / 07'25" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+06'15") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
311.07 km 
Nike Rival 6 累積 :
483.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'20" | 00:14'44" |
| 3 | 06'26" | 00:21'10" |
| 4 | 07'25" | 00:28'35" |
| 4.0 | 10'41" | 00:28'44" |
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