陳明裕 2019/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳明裕彰化
ID 377794

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6.7 km | 01:06:33 | 09:56/km

日期: 2019-07-13 05:40 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'08" / 11'16" / 07'58" / 07'41" / 07'41" / 10'20" / 13'37" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃鐵雄和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	11'16"	00:23'24"
3	07'58"	00:31'22"
4	07'41"	00:39'03"
5	07'41"	00:46'44"
6	10'20"	00:57'04"
6.7	13'42"	01:06'28"

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朋友動態

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