10.8 km | 01:26:41 | 08:02/km日期: 2019-07-18 21:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 13'25" / 07'15" / 06'39" / 09'34" / 06'31" / 06'16" / 09'55" / 06'08" / 05'46" / 04'52" / 09'47" / 00'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 07'15" | 00:20'40" |
| 3 | 06'39" | 00:27'19" |
| 4 | 09'34" | 00:36'53" |
| 5 | 06'31" | 00:43'24" |
| 6 | 06'16" | 00:49'40" |
| 7 | 09'55" | 00:59'35" |
| 8 | 06'08" | 01:05'43" |
| 9 | 05'46" | 01:11'29" |
| 10 | 04'52" | 01:16'21" |
| 11 | 09'47" | 01:26'08" |
| 10.8 | -2'-27" | 01:26'41" |
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