12.9 km | 01:31:14 | 07:04/km日期: 2014-06-24 15:08 - 地點: 蘆竹2-15池 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'00" / 07'02" / 07'01" / 07'23" / 07'05" / 07'11" / 07'05" / 07'07" / 09'12" / 07'18" / 07'16" / 07'21" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.43 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
336.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'02" | 00:14'02" |
| 3 | 07'01" | 00:21'03" |
| 4 | 07'23" | 00:28'26" |
| 5 | 07'05" | 00:35'31" |
| 6 | 07'11" | 00:42'42" |
| 7 | 07'05" | 00:49'47" |
| 8 | 07'07" | 00:56'54" |
| 9 | 09'12" | 01:06'06" |
| 10 | 07'18" | 01:13'24" |
| 11 | 07'16" | 01:20'40" |
| 12 | 07'21" | 01:28'01" |
| 12.9 | 07'03" | 01:34'14" |
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