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逐風之魂🦅
台南
ID 322985
50 位追隨者
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逐風之魂🦅
15.6 km
|
00:47:29
|
19.7 km/h
日期:
2019-07-18 11:00
-
卡路里:
421 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(28)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'47"
(02'47")
21.18 (-2.05)
980 / 980
2
02'45"
(05'32")
21.95 (-1.27)
1005 / 1985
3
03'01"
(08'33")
20.34 (-2.89)
1018 / 3004
4
03'25"
(11'58")
17.56 (-5.66)
995 / 4000
5
04'01"
(15'59")
15.06 (-8.16)
1005 / 5005
展開計圈分析
6
02'45"
(18'44")
22.09 (-1.14)
1007 / 6013
7
03'17"
(22'01")
18.18 (-5.04)
993 / 7006
8
03'08"
(25'09")
19.46 (-3.77)
1012 / 8018
9
03'19"
(28'28")
18.37 (-4.86)
1011 / 9030
10
02'43"
(31'11")
21.95 (-1.27)
988 / 10018
11
02'53"
(34'04")
21.18 (-2.05)
1016 / 11035
12
03'01"
(37'05")
19.78 (-3.45)
990 / 12025
13
02'45"
(39'50")
22.22 (-1.00)
1013 / 13038
14
02'35"
(42'25")
23.23
998 / 14036
15
02'50"
(45'15")
21.56 (-1.67)
1013 / 15049
16
01'45"
(47'00")
20.00 (-3.23)
582 / 15632
下午可能會下雨吧……看著氣象預報這樣想,決定吃飯前先去繞一圈~😶
7月累積里程 :
310.00 km
Android - Sony H4133 上傳
| 5 years ago
Candy
,
Angela1414
和其他
20
人說推
·
留言
張秀雲
下午好喲!
2019-07-18 14:25 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快!
2019-07-18 22:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.9
3.5 %
2
22.1
-2.7 %
3
20.2
3.8 %
4
17.6
5.5 %
5
14.9
-3.0 %
6
21.8
-2.4 %
7
18.3
3.6 %
8
19.1
3.4 %
9
18.5
-3.6 %
10
22.0
-3.0 %
11
20.8
-3.3 %
12
19.9
-4.8 %
13
22.0
3.5 %
14
23.5
-2.7 %
15
21.3
2.7 %
15.6
20.3
2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
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04:50/km
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5.0 km
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08:04/km
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00:20:22
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Inna Chang
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5.2 km
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06:00/km
王聖欣
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06:03/km
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07:01/km
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05:22/km
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18:58/km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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07:48/km
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