10.2 km | 01:14:41 | 07:20/km日期: 2019-07-13 07:37 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 13364 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'02" / 06'32" / 07'15" / 07'19" / 07'38" / 07'14" / 07'50" / 07'08" / 07'48" / 07'21" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'37") | 1007 / 1007 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'28" | 1002 / 2009 | 180 / 85 |
| 3 | | 07'19" (+00'51") | 1005 / 3014 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'11" (+00'43") | 1004 / 4019 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'38" (+01'10") | 1002 / 5021 | 178 / 73 |
| 6 | | 07'16" (+00'48") | 1003 / 6024 | 178 / 77 |
| 7 | | 07'45" (+01'17") | 1005 / 7030 | 176 / 73 |
| 8 | | 07'05" (+00'37") | 1006 / 8036 | 180 / 78 |
| 9 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 9037 | 178 / 71 |
| 10 | | 07'20" (+00'52") | 1007 / 10044 | 177 / 76 |
| 11 | | 08'04" (+01'36") | 169 / 10213 | 175 / 70 |
7月累積里程 : 139.76 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'32" | 00:13'34" |
| 3 | 07'15" | 00:20'49" |
| 4 | 07'19" | 00:28'08" |
| 5 | 07'38" | 00:35'46" |
| 6 | 07'14" | 00:43'00" |
| 7 | 07'50" | 00:50'50" |
| 8 | 07'08" | 00:57'58" |
| 9 | 07'48" | 01:05'46" |
| 10 | 07'21" | 01:13'07" |
| 10.2 | 09'14" | 01:14'41" |
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