Jack 2019/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 香港
ID 378288

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8.2 km | 01:04:37 | 07:54/km

日期: 2019-07-10 17:37 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 426 Cal

Pace: 05'42" / 07'58" / 09'21" / 08'15" / 08'55" / 08'22" / 08'36" / 05'59" / 08'49" /

Basic Run
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旅行完休息跑山，回程扑仆街🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤣🤣

7月累積里程 : 96.47 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1161.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jack 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	07'58"	00:13'40"
3	09'21"	00:23'01"
4	08'15"	00:31'16"
5	08'55"	00:40'11"
6	08'22"	00:48'33"
7	08'36"	00:57'09"
8	05'59"	01:03'08"
8.2	06'14"	01:04'38"

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朋友動態

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