6.1 km | 00:37:59 | 06:12/km日期: 2019-07-10 17:07 - 平均心率: 176 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7264 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 06'16" / 06'26" / 06'17" / 06'13" / 06'08" / 05'53" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1004 / 1004 | 189 / 84 |
| 2 | | 06'23" (+00'29") | 1006 / 2011 | 192 / 81 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1008 / 3020 | 191 / 82 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1005 / 4025 | 191 / 84 |
| 5 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 5026 | 191 / 85 |
| 6 | | 05'54" | 1003 / 6030 | 191 / 88 |
| 7 | | 05'51" | 119 / 6150 | 188 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.79 km 
康索尼 藍S20267-3 累積 :
1735.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'26" | 00:12'42" |
| 3 | 06'17" | 00:18'59" |
| 4 | 06'13" | 00:25'12" |
| 5 | 06'08" | 00:31'20" |
| 6 | 05'53" | 00:37'13" |
| 6.1 | 06'24" | 00:37'59" |
展開計圈分析
留言 
