8.2 km | 00:57:30 | 07:00/km日期: 2019-07-10 05:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'40" / 07'15" / 06'29" / 06'21" / 07'42" / 07'10" / 06'04" / 06'16" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'10") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 315.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'15" | 00:15'55" |
| 3 | 06'29" | 00:22'24" |
| 4 | 06'21" | 00:28'45" |
| 5 | 07'42" | 00:36'27" |
| 6 | 07'10" | 00:43'37" |
| 7 | 06'04" | 00:49'41" |
| 8 | 06'16" | 00:55'57" |
| 8.2 | 07'09" | 00:57'26" |
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