13.0 km | 01:27:59 | 06:45/km日期: 2019-07-08 20:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'37" / 07'14" / 06'20" / 06'22" / 06'20" / 06'28" / 06'22" / 06'32" / 06'26" / 06'48" / 06'56" / 08'18" / 06'08" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 261.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'14" | 00:14'51" |
| 3 | 06'20" | 00:21'11" |
| 4 | 06'22" | 00:27'33" |
| 5 | 06'20" | 00:33'53" |
| 6 | 06'28" | 00:40'21" |
| 7 | 06'22" | 00:46'43" |
| 8 | 06'32" | 00:53'15" |
| 9 | 06'26" | 00:59'41" |
| 10 | 06'48" | 01:06'29" |
| 11 | 06'56" | 01:13'25" |
| 12 | 08'18" | 01:21'43" |
| 13 | 06'08" | 01:27'51" |
| 13.0 | 04'26" | 01:27'59" |
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