HM 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

HM 高雄
ID 14065

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HM

4.3 km | 00:29:09 | 06:42/km

日期: 2014-06-21 17:35 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'57" / 06'13" / 07'17" / 06'45" / 08'28" /

高雄

HM

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基本路跑

6月累積里程 : 8.38 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 488.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Colin Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'13"	00:12'10"
3	07'17"	00:19'27"
4	06'45"	00:26'12"
4.6	04'52"	00:29'10"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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