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林聞櫃
新竹
ID 24294
170 位追隨者
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林聞櫃
9.6 km
|
01:03:08
|
06:34/km
日期:
2014-06-20 05:45
-
地點:
老所在
-
天氣:
還是很熱
-
卡路里:
510 Cal
6月累積里程 :
148.80 km
手動上傳
| 10 years ago
Ian Liu
,
秀桂
和其他
92
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Frank
櫃哥這麼早就起床跑步了!
2014-06-20 15:54 ·
1
個人推
林聞櫃
報告Frank兄~因為這個時間, 對我而言是最好的時段, 在充足休息後, 能不受干擾暢快慢跑, 夫復何求啊.....
2014-06-20 16:01 ·
Frank
真的 昨天八點半跑 快變人乾了
2014-06-20 16:06 ·
2
個人推
林聞櫃
若時間許可, 我也會嘗試各種時段、氣溫、路況、距離, 例如週日, 惟夜間則是努力給它好好的休息囉
2014-06-20 16:15 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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