林金鞍 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
ID 72472

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7.0 km | 00:45:44 | 06:32/km

日期: 2014-06-21 17:04 - 地點: 安平億載金城 - 天氣: 涼 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'04" / 06'48" / 06'48" / 09'00" / 07'12" / 07'08" / 00'00" /

6月累積里程 : 202.07 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7596.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 洄瀾揪ㄞ走和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'48"	00:13'52"
3	06'48"	00:20'40"
4	09'00"	00:29'40"
5	07'12"	00:36'52"
6	07'08"	00:44'00"
6.3	06'51"	00:45'44"

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