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 |  14.1 km | 01:18:00 | 05:31/km日期: 2014-06-17 18:40 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 熱 - 卡路里: 725 Cal Pace: 05'16" / 05'12" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'08" / 05'40" / 05'48" / 05'24" / 05'40" / 06'04" / 05'36" / 05'56" / 05'24" / 05'00" / 昨晚核心肌群訓練後"懶骨頭"症狀有改善不少~看來還是不能偷懶。今天下午6點太陽都還沒下班耶~我看星光馬先被曬2小時是逃不掉了~>< 6月累積里程 : 154.37 km  Saucony kinvara 4 累積 : 645.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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