黃明華 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃明華新竹
ID 284331

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8.2 km | 00:56:37 | 06:55/km

日期: 2019-06-29 07:31 - 地點: run in park - 天氣: cloudy - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'01" / 06'52" / 07'04" / 06'54" / 06'59" / 06'43" / 06'47" / 06'45" / 06'06" /

新竹

黃明華

·

基本訓練

6月累積里程 : 65.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Lance Teng, kennyhsiung 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	07'04"	00:20'57"
4	06'54"	00:27'51"
5	06'59"	00:34'50"
6	06'43"	00:41'33"
7	06'47"	00:48'20"
8	06'45"	00:55'05"
8.2	06'12"	00:56'11"

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