張佑安 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

張佑安桃園
ID 63270

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3.2 km | 00:15:26 | 04:49/km

日期: 2014-06-18 06:42 - 卡路里: 104 Cal

Pace: 04'27" / 05'09" / 04'47" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

04'27"

1000 / 1000

2

05'08"

(09'35")

05'08" (+00'41")

1000 / 2000

3

04'47"

(14'23")

04'47" (+00'20")

1000 / 3000

4

01'02"

(15'26")

05'08" (+00'41")

203 / 3203

6月累積里程 : 242.47 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Owen Huang, 黃思欣和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

威照片上是你嗎?
小小年紀潛力無限!

2014-06-18 18:35 ·

張佑安謝謝您，您過獎了，大家都很厲害啊!!![那是我高雄馬的照片]

2014-06-18 19:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'09"	00:09'36"
3	04'47"	00:14'23"
3.2	04'40"	00:15'20"

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