5.6 km | 00:34:19 | 06:09/km日期: 2019-06-17 19:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 05'25" / 04'51" / 06'52" / 05'40" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+04'37") | 576 / 5576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'25" | 00:11'30" |
| 3 | 04'51" | 00:16'21" |
| 4 | 06'52" | 00:23'13" |
| 5 | 05'40" | 00:28'53" |
| 5.6 | 09'28" | 00:34'21" |
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