簡郁洋 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

簡郁洋新北市
ID 323478

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2125 m | 00:51:10 | 02:24/100m

日期: 2019-06-21 05:42 - 卡路里: 423 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'53"

(01'53")

02'12" (+00'08")

24

137

2

02'03"

(03'56")

02'24" (+00'20")

23

146

3

01'57"

(05'53")

02'17" (+00'12")

24

141

4

01'59"

(07'52")

02'20" (+00'15")

24

143

5

01'55"

(09'47")

02'15" (+00'10")

23

138

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

6月累積里程 : 8.16 km

TCX 上傳 | 5 years ago

別偷懶, 吳嘉銘和其他 4 人說推

·

John Chen 郁洋哥，早安喔
晨泳愉快……

2019-06-21 07:07 ·

1 個人推

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