8.0 km | 00:42:09 | 05:15/km日期: 2019-06-19 20:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 05'24" / 05'17" / 05'03" / 04'59" / 04'50" / 05'27" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'30") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
225.76 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
678.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'24" | 00:11'27" |
| 3 | 05'17" | 00:16'44" |
| 4 | 05'03" | 00:21'47" |
| 5 | 04'59" | 00:26'46" |
| 6 | 04'50" | 00:31'36" |
| 7 | 05'27" | 00:37'03" |
| 8 | 06'53" | 00:43'56" |
| 8.0 | 05'32" | 00:44'00" |
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